Perdre 10 kilos en 1 mois : régime, aliments, exercices, sport | GO Maigrir Vite | Des conseils pour perdre du poids rapidement et efficacement. Comment perdre 10 kg en 1 mois : toutes les astuces


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Diminuez votre apport calorique. Des kilos perdus trop rapidement sont des kilos aussi vite Vous pouvez perdre du poids a 10 kg par mois. Les calories liquides peuvent facilement ruiner vos efforts de perdre du poids. Pour cela vous pouvez:. Il y a des gens qui font kg sur ce forum pour ta taille ou presque. Prenez surtout de la bonne Vous pouvez perdre du poids a 10 kg par mois.

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